Monika Donges souverän Deutsche Meisterin W65 in Freiburg und Siege von Simon Mussie und Jannis Janson beim Frühjahrslauf in Gießen
Freiburg, 26.03.2023
6212 Finisher beim Halbmarathon mit Deutscher Meisterschaft. Das Wetter: windig und feucht. Die Strecke: auch kein Zuckerschlecken. Vom Start am Messegelände führt die Schleife zunächst über Betzenhausen in die Oberrheinebene. Bei km 6 beginnt ein sanfter, aber für die Athleten doch spürbarer, Anstieg der für die nächsten 8 km von Haslach über Wiere bis Oberau führt. Ab Oberau folgt die Strecke kurz dem Dreisamradweg bevor es durch die malerische Altstadt in Sichtweite des Münsters und des historischen Rathauses geht. Am Hauptbahnhof vorbei streben die Sportler dem Hauptfriedhof der Universitätsstadt zu, an dessen Nordeinfriedung die Strecke für einen knappen Kilometer entlang führt und der nicht das Ziel der Veranstaltung ist. Der Zielbogen steht jedoch nur wenige hundert Meter hinter dem Gottesacker. Die Challenge für AK-Athleten: da man nicht aus der ersten Reihe startet und in der Regel seine AK-Konkurrenten nicht kennt, muss man sich im Wesentlichen auf seinen Plan und das Zeitgefühl verlassen.
Neuer Deutscher Meister im Halbmarathon wurde Richard Ringer in 1:01:44, der sich ein spannendes Finale mit Simon Boch lieferte, der 10 Sekunden später über die Zielmatte lief. Deutsche Meisterin wurde Miriam Datke in 1:10:46. Mit einem deutlichen Vorsprung vor ihrer Konkurrenz erkämpfte sich Monika Donges vom Team den Titel „Deutsche Meisterin der Altersklasse W65“ in der Spitzenzeit von 1:37:23 vor Nicole Schwind (LAV Tübingen 1:38:15) und Antje Wietscher (TV Refrath 1:40:04). Taktisch klug hielt sich unsere sympathische Läuferin fast während des gesamten Laufs an ihre Zielpace von 4:45 und hatte am Ende noch Kraft, um mit einem Schlusssprint in 4:10 er Pace durch den Zielbogen zu laufen. Wir gratulieren unserer Moni ganz herzlich zu ihrer tollen Leistung und sind stoz darauf, eine Nationale Meisterin in unseren Reihen zu haben
46. Gießener Frühjahrslauf
Beim Frühjahrsklassiker in Mittelhessen mussten natürlich massenhaft Läuferinnen und Läufer des Teams an den Start gehen. Drei Läufe stehen zur Auswahl: ein 5 km Lauf, ein 10er und ein Halbmarathon. Beim 5 km Lauf und über die Halbmarathondistanz trugen die Sieger das Shirt mit den Drachen! Glück hatte der Veranstalter LGV Marathon Giessen, mit dem Wettergott. Zwar regnete es vor und während der Läufe, doch kamen die heftigen Regenfälle erst nach dem Abschluss der Veranstaltung. Das Flüsschen Wieseck blieb in seinem Bett und überschwemmte nicht die aufgeweichte, von Pfützen übersähte, Laufstrecke. Da der berüchtigte Wiesecker Mistral ausgeblieben war, waren die Bedingungen für Läufer insgesamt aber gut. Gefahr drohte nur von Läufer*innen, die zur Vermeidung von nassen Füßen nicht die Directissima durch die Pfützen wählten, somdern beim Zickzack um die Lachen anderen vor oder auf die Füße sprangen.
5 km:
Simon Mussie hatte sich eine 16 Minutenzeit vorgenommen und lief mit 16:30 eine persönliche Bestzeit. Vom Start weg gaben die Konkurrenten Benjamin Lückert (LAZ Gießen/TSG Lollar und der Triathlet Mathias Schneider ordentlich Gas und liefen einen kleinen Vorsprung vor Simon heraus, der an seiner geplanten Pace festhielt. Nach drei km hatte der Verfolger die Führenden nicht nur eingeholt, sondern schon einen deutlichen Vorsprung ausgebaut. Auf dem letzten Kilometer konnte Benjamin Lückert noch einmal den Abstand zu Simon verkürzen und es entwickelte sich ein spannendes Finish, das Simon für sich entschied. Kleine Nebenerkenntnis: die Moderatoren „Running Voices“ nehmen für ihr Engagement bei den Volksläufen ja kein Geld an. Marcus B. hatte gegen seinen Moderatorenkollegen Sven S. 5 € auf den Sieg von Simon gesetzt und gewonnen! Ein weiterer Team Naunheim Läufer machte mit einer Spitzenzeit von 18:45 auf sich aufmerksam. Der 20-jährige Tim Bremser hielt in der dichten Spitzengruppe gut mit und belegte mit 18:45 Platz 7. Mit Simon Mussie, Tim Bremser und Nico Debus, der in Gießen pausierte, hat der Verein drei Rohdiamanten in seinen Reihen, die sich gegenseitig beflügeln können.
Für Sabine, Petra und Christiane von der Team-WNZ-Laufanfängergruppe war es die erste Teilnahme an einer Laufveranstaltung. Das Trio hatte im Training schon Eis, Schnee und Stürmen getrotzt und ließ sich vom Dauerregen nicht die gute Laune verderben. Gewonnen haben auch sie!
| GesPl | MWPl | Name | AK | Verein | Netto | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 Km – Lauf | |||||||
| 1. | 1. | Simon Mussie | M HK | team- naunheim.de | 16:30 | ||
| 7. | 7. | Tim Bremser | M HK | team- naunheim.de | 18:45 | ||
| 89. | 44. | Sabine van Osch | W50 | team- naunheim.de | 34:27 | ||
| 101. | 53. | Petra Velten | W50 | team-naunheim.de | 38:24 | ||
| 103. | 55. | Christiane Kinzenbach | W55 | team-naunheim SPORT e.V. | 40:30 | ||
Anzahl Teilnehmer: 103
10 km
Beim 10 km- Lauf ist die 5 km Runde zweimal zu durchlaufen. Auf den Gesamtsieg auf der 10 km Distanz hatten unsere Athleten diese mal in Gießen keine Chancen. Der schon bei den Winterlaufserien auf sich aufmerksam machende Micha Thomas von der LG Eder, der eine Min. 39 Sek. vor seinem ersten Verfolger in 33:01 als Erster ins Ziel kam, schien kein Kraut gewachsen zu sein. Dafür gab es einige gute Altersplatzergebnisse für das Team zu verzeichnen. Schnellster Läufer vom Team war M50- Zweiter Gunnar Klös in 40:37. Eine Zeit von 42:12 brachte Matthias Klug auf Rang 3 der M 40. Hoch einzuschätzen ist die Zeit von 46:02, die dem 17-jährigen Lars Schenk den 2. Platz der mJU18 einbrachte. 46:24 standen auf der Uhr als die Laufzwillinge Frank Drews und Thomas Henopp die Messmatte passierten. Ein 1. Platz geschah Otto Jatsch in der M75 mit 51:16. Moritz Hief, Kemal Süt und Michael Konarik erwiesen sich als begleitende Kavalierhasen für ihre Partnerinnen Alicia Schüller (7.WHK 49:52), Fikret Süt, verdiente Altersklassensiegerin W 50, (47:20) und Tatjana Wilhelmi (4. W 40 53:49). Bettina Zenelji hat nach langer verletzungsbedingter Trainingspause wieder toll zurück in die Spur gefunden: Platz 1. W55 in 50:48! Platz 2 ging an Martina Kunze in guten 52:48.
| Platz | Name | Jahrg. | Verein | Netto | min/km | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 Km – Lauf | |||||||
| Männer | |||||||
| männliche Jugend U18 | |||||||
| 2. | Lars Schenk | 2006 | Team-Naunheim e.V. | 46:02 | 4:36 | ||
| Männer | |||||||
| 15. | Moritz Hief | 2001 | team- naunheim.de | 49:52 | 4:59 | ||
| Senioren M35 | |||||||
| 8. | Michael Ranft | 1987 | team- naunheim.de | 50:35 | 5:03 | ||
| Senioren M40 | |||||||
| 3. | Matthias Klug | 1982 | team- naunheim.de | 42:12 | 4:13 | ||
| Senioren M45 | |||||||
| 9. | Michael Konarik | 1978 | team- naunheim.de | 53:50 | 5:22 | ||
| Senioren M50 | |||||||
| 2. | Gunnar Klös | 1973 | team- naunheim.de | 40:37 | 4:03 | ||
| 7. | Holger Mandler | 1970 | team- naunheim.de | 49:07 | 4:54 | ||
| 10. | Ingo Gerlach | 1970 | team- naunheim.de | 1:02:39 | 6:15 | ||
| Senioren M55 | |||||||
| 4. | Frank Drews | 1966 | team- naunheim.de | 46:24 | 4:38 | ||
| 6. | Kemal Süt | 1965 | team- naunheim.de | 47:20 | 4:43 | ||
| Senioren M60 | |||||||
| 5. | Thomas Henopp | 1961 | team- naunheim.de | 46:24 | 4:38 | ||
| Senioren M75 | |||||||
| 1. | Otto Jatsch | 1947 | team- naunheim.de | 51:16 | 5:07 | ||
| Frauen | |||||||
| Frauen | |||||||
| 7. | Alicia Schüller | 1999 | team- naunheim.de | 49:52 | 4:59 | ||
| Seniorinnen W40 | |||||||
| 4. | Tatjana Wilhelmi | 1979 | team- naunheim.de | 53:49 | 5:22 | ||
| Seniorinnen W50 | |||||||
| 1. | Fikret Süt | 1970 | team- naunheim.de | 47:20 | 4:43 | ||
| 4. | Angela Schnorr | 1970 | team- naunheim.de | 55:27 | 5:32 | ||
| Seniorinnen W55 | |||||||
| 1. | Bettina Zenelji | 1967 | team- naunheim.de | 50:48 | 5:04 | ||
| 2. | Martina Kunze | 1964 | team- naunheim.de | 52:48 | 5:16 | ||
Anzahl Teilnehmer: 190
Halbmarathon
And the winner was….Spezialist für alles, Jannis Janson! Eine Woche nach seinem Einsatz als Begleitläufer beim Frankfurt Halbmarathon rockte er im Alleingang das Ding auch in Gießen in der Topzeit von 1:16:43! Zweitschnellster Läufer vom Team war M60 -Sieger Michael Schneider in 1:38:36. Einen 2. Platz in der M65 gab es für Karl Roth in 1:55:09. 3. AK-Plätze errangen Thomas Tenbeitel (M55 1:40:25) und Jens Wolfram (M 50 1:40:46).
| Platz | Name | Jahrg. | Verein | Netto | min/km | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Halbmarathon | |||||||
| Männer | |||||||
| Senioren M30 | |||||||
| 1. | Jannis Janson | 1991 | team- naunheim.de | 1:16:43 | 3:38 | ||
| Senioren M40 | |||||||
| 10. | Henning Schaumburg | 1983 | teamnaunheim.de | 1:49:45 | 5:12 | ||
| Senioren M45 | |||||||
| 6. | Jens Loehnert | 1975 | team- naunheim.de | 1:42:34 | 4:51 | ||
| Senioren M50 | |||||||
| 3. | Jens Wolfram | 1971 | team- naunheim.de | 1:40:46 | 4:46 | ||
| Senioren M55 | |||||||
| 3. | Thomas Tenbeitel | 1966 | team- naunheim.de | 1:40:25 | 4:45 | ||
| 4. | Matthias Schulz | 1964 | team- naunheim.de | 1:42:05 | 4:50 | ||
| Senioren M60 | |||||||
| 1. | Michael Schneider | 1961 | team- naunheim.de | 1:38:36 | 4:40 | ||
| Senioren M65 | |||||||
| 2. | Karl Roth | 1957 | team- naunheim.de | 1:55:09 | 5:27 | ||
Anzahl Teilnehmer: 126
Venlo
Der Venloop in der Niederländischen Stadt Venlo Nahe der deutschen Grenze ist einer der beliebtesten Halbmarathons in Zentraleuropa – ein ideales Ziel für einen Familienausflug und zeitlich prima in das Training für den Hamburg Marathon passend. Britta Westen war mit ihrem Ingo zum Paarlauf angetreten: 2:12:04 passte gut zum Trainingsplan und Spaß hatten die beiden trotz Dauerregen auch!
Bericht; O.Jatsch, Fotos: Donges, Oliver Vogler Photography, Jatsch, Westen
